Kérjük a külföldről érkezőket, vonuljanak önkéntes karanténba!

A jelenlegi szabályozás szerint kötelező házi karanténba vonulnia annak, aki Izraelből, Olaszországból, Iránból, Dél-Koreából vagy Kínából tért haza. Dunaújvárosban jelenleg 11 ilyen személy van. Ennek betartását a rendőrség ellenőrzi.

Bár jelenleg nem kötelező, de kérjük, hogy akik az elmúlt időszakban bármelyik külföldi országban jártak, vonuljanak önkéntes karanténba!

Az önkéntes karantén javasolt ideje 14 nap.

Az önkéntes karantén áldozattal jár, de felelős magatartása révén Ön is sokat tehet a közösség és saját védelme érdekében, valamint a koronavírus-járvány magyarországi terjedésének csökkentése, a fertőzés tömegessé válásának lassítása érdekében.  

Mit jelent az önkéntes karantén?

• Ön a saját otthonában tartózkodik és azt nem hagyja el.
• Csak azokkal az emberekkel érintkezik, akik Önnel egy háztartásban élnek, velük is lehetőleg ritkán.
• Látogatókat nem enged be.
• Ha rosszul érzi magát, láz vagy légszomj, köhögés, egyéb légúti tünet jelentkezik, azonnal hívja orvosát (háziorvosát vagy a háziorvosi ügyeletet).

Mit kell tennie az otthoni karantén idején?

Ha lehetséges:

• Tartózkodjon külön szobában vagy helyiségben családtagjaitól!
• Aludjon külön hálószobában!
• Igyekezzen mindig legalább 1,5 méter távolságot tartani a családtagoktól!
• Ne ölelje, ne puszilja meg szeretteit!
• Gondosan ügyeljen a személyes higiéniára, mosson rendszeresen kezet, alaposan és gyakran takarítson, szellőztessen!
• A család minden tagja különítse el saját evőeszközeit, amelyeket minden étkezés után mosson el!
• A konyhát ne családtagjaival egyszerre használja, étkezzen tőlük külön időpontban.
• Tartsa a kapcsolatot a rokonokkal és barátaival telefonon, e-mailben vagy közösségi médián keresztül.
• Végezzen rendszeres testmozgást otthon, ami csökkenti a stresszt. Ez lehet tévétorna, jóga, szobabiciklizés.
• Kezelje a helyzetet lehetőségként arra, amire általában nem sok ideje jut. Ilyen lehet az olvasás, rajzolás, filmnézés, elegendő alvás.